フジテレビ毎週月曜日から金曜日5：25～8：00放送の番組「めざましテレビ」。番組もとても面白いですが、井上清華（いのうえせいか）アナの衣装が素敵ですよね！「めざましテレビ」に出演している井上清華アナの衣装を紹介します。
- 井上清華アナのプロフィール
- めざましテレビ衣装（2022年8月）
- 井上清華アナ衣装（2022/8/31放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/30放送）ニット
- 井上清華アナ衣装（2022/8/30放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/29放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/26放送）ニット
- 井上清華アナ衣装（2022/8/26放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/25放送）ブラウス
- 井上清華アナ衣装（2022/8/24放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/23放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/22放送）ブラウス
- 井上清華アナ衣装（2022/8/22放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/18放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/17放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/16放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/15放送）ニット
- 井上清華アナ衣装（2022/8/15放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/12放送）ブラウス
- 井上清華アナ衣装（2022/8/12放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/11放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/10放送）ブラウス
- 井上清華アナ衣装（2022/8/10放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/9放送）ブラウス
- 井上清華アナ衣装（2022/8/9放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/8放送）ブラウス
- 井上清華アナ衣装（2022/8/8放送）スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/5放送）ブラウス
- 井上清華アナ衣装（2022/8/4放送）ワンピース
- 井上清華アナ衣装（2022/8/3放送）ブラウス／スカート
- 井上清華アナ衣装（2022/8/2放送）ニット／スカート
- めざましテレビ衣装（2022年7月）
井上清華アナのプロフィール
⏰YouTube更新⏰
｢スマイル・チャージ！｣が
書籍化、発売中‼️撮影の裏話を
井上アナに聞いちゃいました🤭#スマイルチャージ#井上清華#めざましテレビhttps://t.co/HsevKlkqn5 pic.twitter.com/5nRudrwC9q— めざましテレビ (@cx_mezamashi) July 29, 2022
生年月日：1995年4月23日
星座：おひつじ座
血液型：B型
出身地：福岡県
身長：161cm
勤務局：フジテレビジョン
めざましテレビ衣装（2022年8月）
井上清華アナ衣装（2022/8/31放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【畳んで引っ張る】
①両耳を畳む→真横に引っ張る
②畳む際にほおに空気→引っ張る際に空気抜く
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ🙂監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/ew8SHgU6Pg
— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 31, 2022
COCODEAL／セーラーカラードッキングマーメイドワンピース
2022/8/31放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピースです。
井上清華アナ衣装（2022/8/30放送）ニット
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【すぼめて引き上げる】
①指を「フック」→こめかみ押す
② ①をしながら唇すぼめ引き上げる
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/1dL0ooFcMp— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 30, 2022
2022/8/30放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のニットです。
井上清華アナ衣装（2022/8/30放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【すぼめて引き上げる】
①指を「フック」→こめかみ押す
② ①をしながら唇すぼめ引き上げる
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/1dL0ooFcMp— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 30, 2022
La boutique BonBon／シャーリングギャザーマーメイドスカート
2022/8/30放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカートです。
井上清華アナ衣装（2022/8/29放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【逆に】
①「のどぼとけ」つかみ優しくゆらす
②舌でほおを押す＆目を逆に動かす
これを繰り返すと目元や口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/gCfLf8BYeQ— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 29, 2022
2022/8/29放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピースです。
井上清華アナ衣装（2022/8/26放送）ニット
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」きょうのポイントは【ひねる】
①腰に手を当て左右にひねる
②片方の口角を上げその方向に首をひねる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/SALn5elvz2— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 26, 2022
COCO DEAL ／メッシュポロノースリブニット×キャミソールSET
2022/8/26放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のニットです。
井上清華アナ衣装（2022/8/26放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」きょうのポイントは【ひねる】
①腰に手を当て左右にひねる
②片方の口角を上げその方向に首をひねる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/SALn5elvz2— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 26, 2022
2022/8/26放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカートです。
井上清華アナ衣装（2022/8/25放送）ブラウス
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【キリッ！】
①両手を肩の高さまで上げ後ろに曲げる
②目を見開き口を閉じて口角を上げる
これを繰り返すと目元や口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😀
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/6Zjrxy6HbA— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 25, 2022
2022/8/25放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウス（&. NOSTALGIA／ギンガムチェックノースリーブブラウス）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/24放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【平泳ぎ】
①「平泳ぎ」をするように両腕を動かす
② ①をしながら目と口を大きく開く
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/eIukpke7Bw— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 24, 2022
2022/8/24放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピース（Bleulea／オリジナルジャガードワンピース）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/23放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【トゥルルルル】
①グーをもう片方の手で握り体ひねる
②体が正面に向いたら「トゥルルルル」
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/0ghmPSKVMR— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 23, 2022
2022/8/23放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカート（Bleulea／ギンガムチェックフレアスカート）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/22放送）ブラウス
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【押し上げる】
①親指で眉毛を下から押し上げる
② ①をしながら舌でほうれい線をなぞる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/gMHB06gMYv— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 22, 2022
2022/8/22放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウス（Bleulea／刺繍ブラウス）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/22放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【押し上げる】
①親指で眉毛を下から押し上げる
② ①をしながら舌でほうれい線をなぞる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/gMHB06gMYv— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 22, 2022
2022/8/22放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカート（Bleulea／刺繍スカート）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/18放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【横に】
①２本指で目頭・目尻押さえ横に引っ張る
②引っ張った際に「イー」で口も横に
これを繰り返すと目元や口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/GOPce8fHvW— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 18, 2022
2022/8/18放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピースです。
井上清華アナ衣装（2022/8/17放送）ワンピース
2022/8/17放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピース（Bluelea / ギンガムチェックワンピース）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/16放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【引っ張りながら】
①指を１本ずつ引っ張りながら揺らす
② ①をしながら目を左右に動かす
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/3oaDwE2ftj— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 16, 2022
2022/8/16放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピース（Her lip to／Day Dreaming Long Shirt Dress）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/15放送）ニット
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【への字】
①胸を張り肘から前だけを前後に動かす
②口を「への字」→「笑顔」を繰り返す
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/imKa2unB70— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 15, 2022
2022/8/15放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のニット（ルーニィ／ベーシックノースリーブニットプルオーバー）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/15放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【への字】
①胸を張り肘から前だけを前後に動かす
②口を「への字」→「笑顔」を繰り返す
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/imKa2unB70— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 15, 2022
2022/8/15放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカートです。
井上清華アナ衣装（2022/8/12放送）ブラウス
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」きょうのポイントは【見開く】
①３本指で眉毛押し上げ小刻みに動かす
② ①をした後に目を大きく見開く
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/uPP7vthwj8
— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 12, 2022
2022/8/12放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウス（Stola／ぼかしフラワープリント フリルブラウス）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/12放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」きょうのポイントは【見開く】
①３本指で眉毛押し上げ小刻みに動かす
② ①をした後に目を大きく見開く
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/uPP7vthwj8
— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 12, 2022
2022/8/12放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカート（Stola／ぼかしフラワープリントフレアスカート）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/11放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【傾けて山】
①手をもう片方の手でつかみ体を傾ける
②体を傾けた際に目線で「山」を描く
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/x4eKlGEq61— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 11, 2022
【PUBLUX/パブリュクス】ギンガムチェックシャツワンピース （ノースリーブフリル）
2022/8/11放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピースです。
【PUBLUX/パブリュクス】ギンガムチェックシャツワンピース （ノースリーブフリル）
井上清華アナ衣装（2022/8/10放送）ブラウス
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは
【ひねってプンプン】
①両ひじ水平に→体を左右にひねる
②正面を向いた際にほおふくらませる
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/2ZIhomBW1l— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 10, 2022
2022/8/10放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウスです。
井上清華アナ衣装（2022/8/10放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは
【ひねってプンプン】
①両ひじ水平に→体を左右にひねる
②正面を向いた際にほおふくらませる
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/2ZIhomBW1l— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 10, 2022
PINKY&DIANNE／ ウエストレイヤードバックルスカート
2022/8/10放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカートです。
井上清華アナ衣装（2022/8/9放送）ブラウス
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【なると】
①あごの先端で「なると」模様を描く
②人差し指で「なると」描いて目で追う
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/ottSD6xCCM— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 9, 2022
CELFORD セルフォード / バリエーションタックブラウス
2022/8/9放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウスです。
井上清華アナ衣装（2022/8/9放送）スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【なると】
①あごの先端で「なると」模様を描く
②人差し指で「なると」描いて目で追う
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/ottSD6xCCM— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 9, 2022
CELFORD セルフォード / バリエーションフレアスカート
2022/8/9放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカートです。
井上清華アナ衣装（2022/8/8放送）ブラウス
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【ななめ上】
①指で「まゆじり」を優しく押す
② ①をしながら「ななめ上」を見る
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/LXMVNFfepp— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 8, 2022
2022/8/8放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウス（PINKY&DIANNE／アシンメトリーラッフルカットソー）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/8放送）スカート
2022/8/8放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカート（PINKY&DIANNE／マルチカラープリントスカート）です。
井上清華アナ衣装（2022/8/5放送）ブラウス
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【プンプン】
①耳の上あたりを「グー」でグリグリ
② ①をしながら「ほお」をふくらませる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ🤗
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/L3XnkFzCA9— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 5, 2022
2022/8/5放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウスです。
井上清華アナ衣装（2022/8/4放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【引き伸ばす】
①頭を前後左右にゆっくり傾ける
②目は真上・鼻の下は真下に引き伸ばす
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/ydYbdLXFzP— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 4, 2022
2022/8/4放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピースです。
井上清華アナ衣装（2022/8/3放送）ブラウス／スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【開いて閉じて】
①両耳を指でつかんで開いて閉じる
② ①をしながら目・口も開いて閉じる
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/kdxZ9Zbotb— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 3, 2022
FRAY I.D（フレイ アイディー）／IPEKERタックフレアブラウス
2022/8/3放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のブラウスです。
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2022/8/3放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカートです。
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井上清華アナ衣装（2022/8/2放送）ニット／スカート
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【い～】
①あごの後ろの骨を前に向かって押す
② ①をしながら口角を上げ「い～」
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/WmaVfWqWRV— めざましテレビ (@cx_mezamashi) August 2, 2022
2022/8/2放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のニット（JUSGLITTY／半袖ボートネックニット）です。
2022/8/2放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のスカートです。
めざましテレビ衣装（2022年7月）
井上清華アナ衣装（2022/7/29放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【引っ張る】
①指でフェイスラインを引っ張る
②引っ張った際に「笑顔」を作る
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😃
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/j5DwLnH9s6— めざましテレビ (@cx_mezamashi) July 29, 2022
2022/7/29放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピース（Apuweiser-riche／シャツカラーワンピース）です。
井上清華アナ衣装（2022/7/28放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【伸ばして押す】
①手を頭と腰に当て体を曲げて伸ばす
② ①をしながら舌でほおを押す
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/fAMZ9kaE8f— めざましテレビ (@cx_mezamashi) July 28, 2022
titivate ティティベイト ／ビッグカラー付きノースリーブワンピース （ミントグリーン）
2022/7/28放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピースです。
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井上清華アナ衣装（2022/7/27放送）ニット
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」
きょうのポイントは【ぷくぷく】
①眉毛を指でつまんでほぐす
② ①をしながらほおに空気入れ「ぷくぷく」
これを繰り返すとほおなどがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ😊
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/RxGdDny5cC— めざましテレビ (@cx_mezamashi) July 27, 2022
Mystrada 【マイストラーダ】／エンブロイダリーニット
2022/7/27放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のニットです。
井上清華アナ衣装（2022/7/26放送）ワンピース
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【一周】
①両手をクロスさせ胸元に置き首を回す
②口に空気をため口内で一周させる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子 pic.twitter.com/i1jIh7MDKa— めざましテレビ (@cx_mezamashi) July 26, 2022
Apuweiser-riche 【アプワイザー リッシェ】／ギャザーショルダータックワンピース
2022/7/26放送「めざましテレビ」で井上清華アナ着用のワンピースです。
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